فيتامين سنتروم أقراص سنتروم Centrum:أنواعها وفوائدها ومكوناتها
فيتامين سنتروم أقراص سنتروم Centrum:أنواعها وفوائدها ومكوناتها ، سنتروم Centrum : أنواعه وأهم الفوائد والأضرار.
فيتامين سنتروم أقراص سنتروم
سنتروم هو مكمل غذائى يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، ويُستخدم لعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات بسبب سوء النظام الغذائي أو بعض الأمراض أو أثناء الحمل.
لدى أقراص سنتروم Centrum عدة أنواع وأشكال، حيث إنها تعتبر فيتامينات ومعادن متعددة ومكملات غذائية تناسب جميع الأعمار وتمد الجسم بجميع الفيتامينات التي يحتاجها.
هناك العديد من الأقراص والحبوب الدوائية التي يتم وصفها كمكملات غذائية نظرًا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
تعد أقراص سنتروم Centrum من أبرز هذه الأقراص الدوائية؛ ويوجد منها العديد من الأشكال والأنواع التي تساعد جميع الفئات العمرية وتمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها.
نبحث كثيرا عن فيتامين تتوافر فيه كل الفيتامينات الأساسية والمعادن ليمد الجسم بكل احتياجاته التي لم يتمكن من الحصول عليها ضمن النظام الغذائي الخاص به.
ونظرا لتواجد وتوافر الكثير من الفيتامينات المتعددة والمختلفة فأصبح من الصعب علينا اختيار منتج ، فلكل منتج مميزات وعيوب التي لا يعلمها الكثير لذا يجب البحث جيدا عند القدوم على هذه الخطوة.
من أكثر المكملات تداولا بين المرضى هو فيتامين سنتروم، إذ أن العديد من الأطباء يوصون باستعماله لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية،
يتوفر من أقراص سنتروم البيضاء التي يتم وصفها للمرضى تحت الخمسين عاماً وكذلك منها اللون الفضي التي يتم وصفها للمرضى الذين تجاوزوا الخمسين عاماً، وسنتعرف من خلال هذه المقالة على أقراص سنتروم Centrum: مكوناتها، أنواعها وفوائدها. وأضرارها .
حبوب السنتروم Centrum وأنواعها
حبوب سنتروم Centrum، هي عبارة عن مجموعة مكملات من الفيتامينات والأملاح والمعادن الرئيسية التي يعاني الجسم من نقصها، مما يسبب مشاكل صحية كثيرة. ويتم وصف أقراص السنتروم للأطفال والبالغين
وكذلك النساء والرجال الذين لا يتجاوز عمرهم الخمسين عامًا و أكثر. توجد هذه الأقراص في الصيدليات، ويوجد منها العديد من الأنواع والألوان.
فهناك فيتامين سنتروم Centrum لوتين الأبيض وهو عبارة عن عبوة 100 قرص، وفيتامين سنتروم لوتين الفضي وهو عبوة 30 قرص.
يتوافر منه أنواع كثيرة كل نوع يستهدف فئة معينة مما يجعله أكثر فاعلية لذا يقبل عليه الكثير من مختلف الأعمار.
مكونات فيتامين سنتروم
من أهم خصائص ومكونات أقراص سنتروم Centrum أنها تحتوي على
أنواع مكمل السنتروم لكن الفيتامينات الأساسية في كل أنواعه تتشابه وهي فيتامين أ، د، ك، ج، هـ، ب12، ب6، ثيامين، ريبوفلافين، بيوتين، نياسين، كالسيوم، حديد، نحاس، سيلينيوم، زنك، يود، مغنسيوم، كروم، كلورايد، بوتاسيوم، منغنيز، موليبدنوم.
- فيتامين A : ضرورى للحفاظ على صحة العين والرؤية، ودعم وظيفة جهاز المناعة
- فيتامين B1 (الثيامين) : ضرورى لصحة القلب والجهاز العصبي، وعملية الأيض وإنتاج الطاقة
- فيتامين B2 (الريبوفلافين) : يخفف من التعب والإرهاق، ويحافظ على الرؤية وصحة الأعصاب
- فيتامين B3 (النياسين) : ضرورى لوظائف الجهاز العصبى
- فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك) : يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل التعب والإرهاق
- فيتامين B 6 : يساهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وتكوين خلايا الدم الحمراء
- فيتامين B9 (حمض الفوليك ) : يساهم في تكوين خلايا الدم ويلعب دورًا في انقسام الخلايا الطبيعي
- فيتامين B12 : يساعد في تقليل التعب والإرهاق ويساهم في تكوين خلايا الدم
- فيتامين ج : يدعم الجهاز المناعى ويساهم في تكوين الكولاجين
- فيتامين د : يساعد في دعم جهاز المناعة كما أنه ضرورى لصحة العظام والأسنان والعضلات
- فيتامين هـ : مضاد للأكسدة حيث يساعد على حماية الخلايا من المواد الضارة
- فيتامين ك : ضرورى لعملية تجلط الدم الطبيعي وصحة العظام
- فيتامين سي: والذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويعمل على تقوية مقاومة الجسم ضد الأمراض والبكتيريا والأجسام الضارة.
- اللوتين: من أهم المكونات الرئيسية التي تحتويها أقراص وحبوب سنتروم هي عنصر اللوتين. يتميز هذا العنصر بالعديد من الخصائص الهامة والمفيدة جدًا للصحة خاصة صحة وسلامة العيون.
- النحاس: ومن العناصر المهمة التي تدخل ضمن تكوين حبوب سنتروم الدوائية هي النحاس. ومن المعروف فوائد عنصر النحاس على الجسم أهمها الحفاظ على صحة وسلامة الجهاز المناعي، وتقوية الأوعية الدموية.
- حمض الفوليك: حمض الفوليك من أهم الفيتامينات المكونة لحبوب سنتروم الرائعة. حيث يدخل حمض الفوليك في نمو العديد من الخلايا من أبرزها الخلايا العصبية وخلايا الدم والوقاية من الأنيميا.
- الحديد: أما عنصر الحديد فهو من ضمن أهم العناصر الغذائية الهامة للجسم، وهو مكون أساسي في حبوب سنتروم Centrum الطبية، لكي يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم والأنيميا الحادة. ويدخل في تركيب خلايا الدم.
- الزنك: يعمل الزنك على حماية الجهاز التناسلي من التعرض لأي مشكلة صحية، ويقوم بدوره أيضًا في تقوية الجهاز المناعي وتنشيط الخلايا المناعية.
- المغنسيوم : ضرورى لصحة العضلات والعظام
- الكالسيوم : ضرورى لصحة العظام والأسنان
- البوتاسيوم : ضرورى لصحة الأعصاب والعضلات
- الفسفور : يساهم فى عملية التمثيل الغذائى وإنتاج الطاقة
فوائد أقراص فيتامين سنتروم
فيتامين سنتروم هو مكمل غذائي يدعم الجسم بكمية الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، خاصة في حال عدم تناول طعام صحي ومتوازن. إذ يقدم العديد من الفوائد المهمة للجسم وأهمها:
- يأتي دور فيتامين سنتروم مع اللوتين في تلبية حاجة الطفل الغذائية، ويعمل على تنشيط الجسم بالكامل، كما ينشط الخلايا العصبية المتعبة ويقويها.
- يقوم فيتامين سنتروم للمرأة بالحفاظ على سلامة العظام وزيادة مركبات الطاقة وتقوية جهاز المناعة الطبيعي وتعزيز عمل الكريات البيضاء في مقاومة الأمراض.
- يساعد على النمو والحفاظ على صحة جيدة، رفع مستوى الطاقة ومفيد كمقو عام.
- فيتامين سنتروم صديق للمرأة فهو يعتني بجمال مظهرها الخارجي، فإذا كان لديكِ مشاكل مع الشعر او البشرة او الاظافر فالحل هو فيتامين سنتروم، حيث يجلب لكِ ما تحتاجينه من فيتامينات لزيادة نمو الشعر ودعمه وإضفاء النضارة على بشرتك لتبدي أصغر سناً.
- فيتامينات ب الموجودة في تركيبة سنتروم تساعد على تحويل الطعام إلى طاقة والحفاظ على استقلاب صحي.
- يخلص الجسم من السموم، كما يدعم البصر من خلال فيتامينات المقوية للنظر A+E+C .
- أظهرت الدراسات على سنتروم مع اللوتين تأثيره الواضح في حماية خلايا في شبكية العين وتطويرها عند الأطفال مما يضمن لأطفالنا نظراً سليماً.
- بينت الأبحاث دور فيتامين سنتروم مع اللوتين في تطوير المناطق الرئيسية في دماغ الأطفال المسؤولة عن عمليات التفكير والرؤية والسمع وهذا داعم كبير لتنمية طفل ذكي وقوي الحواس.
- يعمل على طرد الجزيئات الحرة الضارة من الجسم .
- تحسين وظائف أعضاء الجسم الاساسية حيث يقوم فيتامين سنتروم بمساعدة القلب والدماغ على القيام بمهامهما .
- يعمل كباقي المواد المضادة للأكسدة من فيتامين (سي) وفيتامين (أي) مما يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية .
- باحتوائه على فيتامين سي وفيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) فإنه يساعد على تخليص الجسم من التوتر.
فيتامين سنتروم للأطفال
برغم كل الطرق التي تلجئون إليها لإمداد أطفالكم بأغذية متنوعة خلال مرحلة النمو.
لذا فإن معظم الأطباء ينصحون بإعطاء أطفالكم المكملات الغذائية المناسبة لهم والكافية لحصولهم على الفيتامينات المطلوبة.
ولا يجب بأي حال من الأحوال الإفراط في إعطاءهم تلك المكملات حتى لا يصيبهم الضرر.
وتعتبر حبوب سنتروم للاطفال centrum kids واحدة من اهم المكملات الغذائية التي يمكنكم اعطائها لأطفالكم بشكل آمن دون خوف من حدوث أي تضرر لهم أو لصحتهم.
- يحتوي سنتروم للأطفال على المحلي الطبيعي زايليتول، الذي يحافظ على صحة الفم ويقلل من خطر التسوس، بما أن السكر يكون بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا، فإن الزايليتول خيار أفضل.
- يساعد سنتروم كيدز على تنمية المهارات الذهنية ورفع مستوى الذكاء لدى أطفالكم.
- كما يعزز من الجهاز المناعي لدى أطفالكم وصحة بشرتهم، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين أ.
- توفر تركيبة سنتروم للأطفال جميع الفيتامينات والمعادن للأطفال من عمر أربع سنوات وصمم على شكل حبوب مضغ ليتقبلها الطفل.
- حيث أنه يساعد جسم طفلك على امتصاص الحديد بفاعلية أكبر، ويحسن من الصحة العامة له، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ج.
- كما يعمل على تغذية بشرة طفلك وإمدادها بالعناصر اللازمة لصحتها، بسبب ما يحويه هذا المستحضر من فيتامين د.
الاعراض الجانبية لسنتروم للاطفال
- قيء
- غثيان
- اسهال
- امساك
- اضطراب الهضم
- تحول البراز إلى اللون الأسود وهو تأثير غير ضار
ما هي موانع استخدام سنتروم للاطفال
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
فرط الحساسية لأي من المكونات.
سنتروم للنساء
لدى النساء احتياجات غذائية مختلفة عن الرجال، لذا فقد استخدم سنتروم خبرته لتطوير تركيبة سنترم للسيدات التي تم تصميمها خصيصًا للمساعدة في دعم الاحتياجات الغذائية للمرأة.
يحتوي هذا المكمّل على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة، يعوّض النقص الحاصل من الوارد الغذائي،
يحتوي الفيتامين على كميات وفيرة من الكالسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين د؛ يدعم صحّة المرأة، ويضفي الطّاقة والنشاط، وفيما يلي قائمة بأهمّ مكوّناته :
- تقوية الجهاز المناعي.
- الوقاية من الإصابة بفقر الدم.
- حبوب سهلة البلع، طعمها مقبول.
- التخلّص من آلام العظام أو العضلات.
- يوجد أنوع متخصصة من السنتروم للنساء تعمل على دعم الطاقة والمناعة والأيض.
- تحتوي على مغذيات تساعد النساء في المحافظة على مظهر صحي.
- تحسين صحّة البشرة، الجلد، والشعر.
- خالٍ من الغلوتين، أو مُسبّبات الحساسية الأخرى.
- مضادّ أكسدة قوي، يحمي الجسم من آثار الجذور الحرّة.
- الحفاظ على صحّة العظام، والتأخير من الإصابة بالهشاشة.
- كما تحتوي أيضاً على فيتامين د اللازم لقوة العظام.
- البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، اليود، والكروم.
- النحاس، الماغنسيوم، المنجنيز، والفوسفور.
- السيلينيوم، الزنك، البورون، والسيليكون.
- فيتامين A, فيتامين C, وفيتامين D.
- فيتامين B6, B12, فيتامين K, وفيتامين E.
- الفاناديوم، الموليبدينوم، وحمض الفوليك.
تحذيرات الاستخدام
فيما يلي قائمة ببعض الآثار الجانبية البسيطة الناتجة عن تناول حبوب فيتامين سنتروم للنساء :
- الصداع.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- تحوّل لون البراز إلى الأسود (تأثير طبيعي غير ضارّ).
- يحتوي على فول الصويا (غير مناسب لمرضى الحساسية).
- غير مناسب لمرضى ترسّب الأصبغة الدموية.
سنتروم للرجال
لدى الرجال احتياجات غذائية مختلفة عن السيدات، لذلك استخدمت سنترم خبرتها لتطوير سنترم للرجال.تم تطوير هذه التركيبة خصيصًا للمساعدة في دعم الاحتياجات الغذائية للرجال
حبوب centrum men سنتروم للرجال من أهم المكملات الغذائية التي يمكنكم الاعتماد عليها وذلك لما تحتوي عليه من مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحتكم،
إذا كنتم تعانون من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن التي قد نتج عنها خلل في الوظائف الحيوية لديكم، وتبحثون عن مكمل غذائي
يمنكم الاعتماد عليه بأمان لتعويض هذا النقص، من أجل الاستمتاع بصحة أفضل لسنوات طويلة بدون بذل عناء.
- سنتروم للرجال يحتوي على سيلينيوم، زنك ومجموعة فيتامين ب أكثر من سنتروم العادي، لتوفير الاحتياجات الغذائية الخاصة بالرجال.
- يساعد على دعم مناعة الجسم والحفاظ على صحة العينين والعضلات.
- يحتوي على تركيبة كاملة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة الجسم.
فوائد فيتامين سنتروم للمدخنين
اغلب الدخنين يعانون من انخفاض في مستوى فيتامين سي وبيتا كاروتين في بلازما الدم ونقصاً في التوافر البيولوجي لمادة السيلينيوم،
تعمل أقراص سنتروم بفضل تركيبتها الرائعة والغنية على سد احتياجات المدخنين من هذه المواد الهامة.
فوائد فيتامين سنتروم للجنس
- من فوائد حبوب سنتروم للجنس تعزيز الرغبة الجنسية.
- الوقاية من القذف المُبكر بفضل احتوائِه على مادة السلينيوم الهامة.
- يعزز من مستويات هرمون التستوستيرون لذلك يلعب دوراً هامّاً في علاج ضعف الإنتصاب.
سنتروم للشعر والبشرة
يعد من افضل أنواع منتجات سنتروم الفعالة والمميزة، وهو سنتروم مالتى جوميز مالتى بيوتى، حيث يتميز هذا الفيتامين المتعدد بطعمه اللذيذ، يساعد على تعزيز صحة الجسم الجيدة،
بما فيها الشعر الصحي والبشرة والأظافر، وتساعد هذه الفيتامينات الكثيرة الفوائد على تقوية عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز صحة وجمال الشعر، والتخلص من مشاكله،
وتحتوي حبوب سنتروم للشعر على العديد من المواد الغذائية ومجموعة فيتامين B12 مثل فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين E، والبيوتين،
وتعتبر هذه الفيتامينات خالية من مادة الغلوتين ولا تتكون من نكهات أو مواد تحلية اصطناعية، وهناك ثلاث نكهات طبيعية رائعة منها: الكرز، والتوت، والبرتقال.
- يدعم سنتروم الشعر، البشرة، والأظافر.
- يزيد من لمعان خصل الشعر ويعطيها بريقاً رائعاً.
- يحتوي على فيتامينات أ، ج، هـ التي تحافظ على صحة وشباب الجسم.
- كما يحتوي على فيتامين د والكالسيوم لدعم العظام، فيتامين ب لدعم طاقة الجسم، والفيتامينات المضادة للأكسدة ج، هـ والزنك لدعم جهاز المناعة.
- يعمل بصوره فعاله على زيادة الكثافة والحيوية للشعر
- محفز قوي لنمو خلايا شعر جديدة, وبالتالى يعمل على تكثيف الشعر, حيث انه يقوم بتحفيز نمو الخلايا فى الجسم بشكل عام, وفي فروة الشعر بشكل خاص.
- يحافظ على صحة الشعر ويزيد من لمعانه ونعومته وحيويته .
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية فى الجسم بشكل عام, مما يزيد من تدفق الدم في فروة الرأس, فيزيد من معدل نمو الشعر, ويزيد من كثافته بشكل ملحوظ .
- علاج التهاب فروة الرأس.
- التقليل من علامات الشيب المبكر.
- التخلّص من مشاكل القشرة المزعجة.
- الحرص على توفير الغذاء اللازم لـ بصيلات الشعر.
- علاج مشاكل تساقط الشعر الناجم عن عوز الوارد الغذائي.
- يقوم بتقوية الشعر الضعيف و القليل الكثافة, ويعالج الشعر المتقصف والشعر الضعيف ويقلل التساقط .
- يعمل على تغذية بصيلات الشعر بشكل صحى ويزيد الشعر .
- يحتوى على فيتامين سى الذى يعمل على زيادة المناعة فى الجسم, كما يساعد على طرد السموم من الجسم, ويرطب فروة الرأس .
- يدعم عملية التمثيل الغذائى, مما يؤثر بالإيجاب على صحة الشعر والبشرة والأظافر
